4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。黄焗

　　调料 ：油适量 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜淋入少许香油。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。黄焗南瓜400克。南瓜鸡精少许 ，咸蛋香油适量  ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜葱花适量 。咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材，盐适量，