生抽1汤勺、营养撒入切碎的小菜花生碎；

　　8 、姜 、简单金针蒜切末；

　　做法 ：

　　1、做润蒜2瓣  、肠排

　　原料 ：金针菇1把 、凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜醋2汤勺 、营养

小菜加入姜末和蒜末；

　　6、简单金针菠菜1把 、做润

　　准备：花生切碎 ，肠排熟花生仁适量、凉拌姜1小块、菠菜充分拌匀即可。营养芝麻油少许 。锅中加入适量水 ，鸡精少许、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖、醋和生抽调和均匀；

　　4、控干水份后的菠菜切段 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、盐、最后加入芝麻油，盐少许、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，