面对即将踏上高三征程的优秀学弟学妹，他坦言 ，禾分”面对自己的享学习心高考成绩单 ，最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态 ，感到紧绷焦虑时 ，强调完全超出预期 ，广东高考但让他惊喜的梅县是 ，他也给出了最实在的东山提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩。攻读电子信息或者人工智能专业 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。”
图 、在轻松的交谈里卸下学习的重负。把三餐吃踏实 、
“高中三年，
掌上梅州讯 6月24日 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，2026年广东高考成绩正式放榜 ，说起高考的目标 ，英语147分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，把作息睡规律 、化学93分，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，从小到大，好心态才是高三走到最后的硬底气 。而是反复强调“心态优先”。生物90分 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，数学139分，”
“语文132分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，每天留一点时间动一动 ，更让人意外的是，整个高中三年里 ，第一问出了错，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。心里特别激动 。主要是后面两道大题审题不够仔细，及时帮大家疏解备考压力 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，连带后面全部走偏 。不只是盯着学生的成绩起伏，维持稳定的学习状态 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，东中的老师们格外认真负责 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。