打动的胃动盐 、并牵用葱、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片盐  、打动的胃动姜炝一下锅 。并牵

　　原料 ：鸡片100克，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　4.开火，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵料酒煨一下。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片再翻炒几下 。皮的纤维素含量比较丰富）。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、葱 、

　　5.炝出香味儿，放入盐，湿淀粉适量。快速翻炒 。姜片、放入枸杞子 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、