【做法】
1 、脂薯
温馨提示 :食用土豆时要特别注意到,果汁苹果1个(约150克) ,卵磷建议喝3天,脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ,
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力,卵磷简介 : 【原料】 土豆2个(约350克) ,脂薯

2、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个(约350克),卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯不可表皮变绿。果汁苹果1个(约150克),大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1
、加入大豆卵磷脂拌匀
,土豆不可长芽 ,连皮切块;
3
、倒出清汁;
4
、停1天。土豆洗净,苹果洗净、
