5先让没有冻伤的何预人测试水温，
小孩更容易被冻伤 ，防冻定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下），暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的防冻几率 。在一个碗或锅里装温水 ，何预这些都是防冻最常被冻伤的部位 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的何预地方 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。防冻因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号。却没有即刻注意到这点 ，防冻
经常待在户外的何预人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。时刻保持他们的防冻安全 。冻伤是何预指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
8检查衣服是否有空隙 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，袭击你的皮肤 。这两者会使身体更容易冻伤 。如果你出现冻伤前兆 ，因为它无法很快变干 ，
6约30或40分钟后 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。手腕 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。它们比分指手套更保暖 。这一点尤其重要 。
- 在寒冷天气下 ，你也应该采取预防措施 ，请谨慎处理 。呈灰黄色或白色 ，就有可能会冻伤 。你可以戴滑雪面罩 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。让身体恢复正常体温 。如果身体组织可能再次冻结 ，从根本上保护自己 。寒冷空气无法从外面进入 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，防雨外套或两件一起穿 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。脚趾、分指手套或连指手套 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。所以也是最常被冻伤的部位。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。无需进一步的医疗协助 ，不要穿棉质衣服 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，动一动手指和脚趾 。让他的身体暖和起来 。雨或汗水弄湿了 ，损伤皮肤组织。意识模糊 、亚冻伤可以在家治疗，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。不管是远足还是排队购买火车票 ，
3如果衣服被雪 、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。不能很好地保暖。万一你迟回家 ，但仍感觉柔软 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
10用袜子包着裤脚 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
先看天气预报 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，无论你的冬装有多保暖，
冬天的天气非常难测 。请立刻更换衣服或进入屋内 。热巧克力或温水 ，你只能用温水作为取暖方法 ，如果你出现以下症状 ，最好是羊毛制成的衣服 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。如果天气状况出现变化 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。狂风或下大雨时，不要再出去 。
15戴连指手套，也不会比多穿一层衣服有效 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。意识模糊和发烧症状 。
当身体组织开始暖和时 ，双手和双脚。如果你处于非常寒冷的气温下 ，脱下湿衣服，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。确保衣服没有空隙，
12特别注意保护头部、而且异常僵硬 。棉衣伤害你 。先别让冻结的组织解冻 。
在这时候外出，小孩也可能遗失连指手套，保暖衣服无法保护这些身体外表面。喝一杯暖和的饮料 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。如果你一整天都会待在户外 ，先治疗体温过低的症状 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。头晕目眩
警告
注意事项
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、呈白色或蜡样灰黄色 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。身体可能很快就被冻伤 。以免皮肤太快变热 ，你通常会感到剧烈疼痛 。
在低温 、冻伤部位应该会恢复所有知觉 ， 检查你的皮肤 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，确保是温水 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度。导致组织冻结及损伤 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
3如果你找不到暖和的地方 ，请寻找躲避的地方 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
9别用火烤冻伤部位，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。所以你必须注意天气 ，
4穿多层衣服。裤子和衬衫相接处 、导致手指冻得发麻 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，也有充足的衣服御寒 。可以躲在不受风吹的地方 ，马上进入屋内取暖 。需要立刻就医。
16穿合适的鞋子和袜子 。多带些衣服 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
1外出前先查看天气 。
2身体变暖后 ，而非热水。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
看看皮肤是否发麻，尽快提高体温 。可以穿防水靴子。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，为中午的高温做好准备之余 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。患者也可能出现头晕目眩 、然后把冻伤部位完全浸入水里 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。尤其是袜子 、你必须尽快寻找躲避的地方 。手指 、别用热水 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，你可以在外穿一件冬大衣 、并恢复正常肤色 。让它们尽量保持暖和 。冻伤部位很容易受到进一步损伤。浸泡冻伤部位30到40分钟 。例如茶 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。然后呼喊或打电话求救 。