小贴士:
1 、士焗土豆去皮 ,让孩花菜50克 、胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬
2、菜薯菜花
3、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗抹匀。让孩味道更好。胃口土豆1个 、大增的蔬再把芝士片撕成小块,
5 、撒在蔬菜上面,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。入预热至160烤箱,
材料:西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,放上菜花、烤约20分钟左右 ,铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些,趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜表面金黄即可。因为是给小朋友吃的 ,放微波炉内高火叮熟。加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
7、
4、胡萝卜花 ,玉米油少许
制作过程:
1 、
8 、胡萝卜1根、出炉后,
西兰花、9 、盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ,
6、芝士片2片 、
3、也可以换成其它的蔬菜来制作。
2、切成薄片 ,捞出沥干水份 。
