3 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。拌饭酱有就放，午餐香肠切块 ，做法 ！菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ， ！午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。放胡萝卜丝
5 、菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡 。分钟饭鸡蛋 、诱人泡菜切块
1 、 。 ！步骤
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一锅清水 ，这样就很快了）
二、
2 、拌饭吃各种好吃
辣泡菜 、撒点黑胡椒 。芝麻油一定要放的！准备1、 。
4、米饭加热过 ，胡萝卜 、 。葱 、天冷 。 ！ 。 ！OK！哈哈 ，嗜肉族 ，都捞出沥水 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！煎了个半生不熟的 ，放菠菜
4 、菠菜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒少许芝麻
5 、做法很简单 ，芝麻 、盐 、捞出菠菜，煎蛋
8 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
10 、放上煎蛋，
2 、铺上蔬菜跟腊肠 、捞出豆芽 ，纠结了半天 ，放少许盐 ，豆芽菜洗净入锅
2、材料
用到了 ：香肠 、豆芽菜 、放适量芝麻油
4 、焯蔬菜的时候，想想实在受不了那玩意儿 。
做法
一 、葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱 ，
APPLE提醒~~~
1 、 ！芝麻油 、
5 、其中菠菜对半切
6 、又下锅煎了下 ，煎蛋必须黑胡椒 ！米饭看你喜欢吧 ，用家里有的蔬菜就好 ，拌饭酱 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、先想看着好看点 ，我喜欢放香肠 。豆芽菜炒熟
3、！ ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许葱花
12、个人癖好 。莫有办法！ ！米饭（剩饭是 ，
9 、
11 、