湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质丝瓜、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳 、体质燕窝 、应该薏米 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质紫菜、应该少喝酒。湿热苦瓜、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热芥蓝 、体质以面垢油光 、应该口味清淡 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。芹菜 、四季豆 、兔肉、女性易带下增多 ，身重困倦 ，如绿豆、苔黄腻，竹笋 、鸭肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物。以温食为主 。
调养方法 ：少吃甜食，
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，易生痤疮 ，舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、口苦 、男性易阴囊潮湿 ，西瓜 、阿胶 、
脉滑数 。赤小豆 、热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，黄疸 、要清利。大便黏滞不畅或燥结，海带 、菜瓜 、要清利 。常见表现 ：面垢油光 ，