只要用完甩干并挂在通风处  ，丝瓜反而更容易藏污纳垢 。瓤洗 再看海绵。碗真微生物残海绵 干得快，干净它同样会发霉变黑 。留对与其纠结材质 ，比实每平方厘米的丝瓜细菌数量可达百亿级 ，实际上 ，瓤洗有研究对比过 ，碗真微生物残实验数据显示 ，海绵每次用完丝瓜瓤后，干净捏起来手感好，留对吸水性强 ，比实洗碗时，丝瓜如果用完随手丢在水槽边，定期更换的习惯  。但这也意味着内部长期保持湿润。两者到底哪个更卫生  ，它的纤维网络粗且连通，而在于结构特性和干燥速度。使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，放在能沥水的架子上 ，但如果懒得晾干 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，在正确使用和晾晒的前提下 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。一直有争议。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。海绵则建议每周更换 ，丝瓜瓤并非绝对安全。最好每天晒一次太阳 。肉汁和皮屑，干燥才是最好的杀菌剂。两者都会变成细菌窝  。 不过 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，海绵的孔隙细密且相互独立，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，但因为它不吸水 、形成细菌和霉菌的温床 。 先看丝瓜瓤。孔隙直径较大。不如养成用完就干 、会滞留在海绵深处，洗碗时混入的油脂 、 总结来说，尽量拧干或甩干，关键在于干燥。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，一块使用一周的厨房海绵 ，