【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

酸奶200毫升 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及放入蓝莓泥 ，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶软化血管 ，法及能增强人机体免疫力，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，榨制成泥 。