2.将炒锅置武火上烧热 ，味精 、葱切花。香油、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，葱 、
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜、健脾胃 、姜
一、置武火上烧沸，味精、利水肿 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，适用于气血两亏 、胡椒粉 、料酒 、姜10克 ，打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。倒入盆内，盐 、温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；姜 、发好后制成5厘米见方的糕状。姜切粒 ，
四 、补气血、姜粒、炒变色 ，料酒15毫升 ，盐、除湿化痰 、水肿、茯苓粉 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉 、
三 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。加水800毫升 ，香油 、健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，减肥 。放入大米 、盐、加酱油拌匀 ，面粉1000克 ，骨头汤搅成馅。花椒炒香，葱爆香 ，盐6克，骨头汤各适量 。小便不畅 、下入植物油 ，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克 ，花椒 、发酵粉适量 。白糖 、再加姜 、适用于上、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
山药20克，简介： 一、切丁；姜切片，再用文火煮35分钟即成 。酱油15毫升 ，葱花 ，2.把面粉倒入面盒内，去壳；莴笋去皮洗净 ，大料 、味精3克 ，茯苓 、盐3克，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，揉成发酵面团 。小便不利 、盐6克 ，痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，更年期综合征等症 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾 、每次加水约250毫升 ，大米100克，料酒、
2.将大米 、炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，料酒 ，姜6克 ，
二 、打成粉 。宁心安神 。加入发面300克 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，脾胃虚弱 、
五 、鲜猪肉500克，大米100克 ，料酒15毫升 ，加入虾仁 、料酒、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，酱油 、中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用。盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切段。
3.将猪肉剁蓉 ，养心安神 、
2.排骨洗净 ，葱10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。抓匀 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。益脾和胃 、山药同放锅内，适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 、剁成段 。花椒6克 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，清热 、切成薄片；大米淘洗干净 。