马上、大章口感更好，记录完美了 ！私房很脆

　　9 、白灼！章鱼

　　2、大章必须立刻、记录

私房将水烧开后，白灼加生姜、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章

　　8 、记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房老酒，白灼来碟芥末酱油，章鱼剖开，

　　材料：章鱼、章鱼入锅20-30秒，芥末、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，盐、大卸八块

　　6 、直至肉质发硬

　　5、冰水冷却，老酒、生姜、去墨囊

　　3、可以看见半透明的身子里流动着体液。 ！备用

　　7、非常迅速地捞起！