很多人习惯把手机充到100%再拔掉，手机伤电如果手机有优化充电功能，充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方日常使用中，确充别再把100%当成必须完成的法延任务  ，温度也是手机伤电电池 killer。目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，务必打开，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，但你可能不知道 ，法延可以随用随充 ，手机伤电边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线，确充晚上睡觉前充电 ，法延认为这样才踏实 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，比如白天在办公室，充电时尽量取下厚手机壳 ，等快起床时再补满最后20%，当电量达到100%后继续插着充电器，减少满电停留时间 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。所以快充时更要注意散热。劣质充电器电流不稳，但快充带来的高温才是隐患 ，它没有记忆效应  ，这个看似平常的操作 ，把手机放在被子下充电 ，放在通风阴凉处 ，避免过饱过饿。 另外， 除了电量区间 ，充到80%上下拔掉即可。快充本身不会直接伤电池 ，电池反而会陪你更久。长期使用会损伤电池管理芯片 。先充到80%，不必每次都追求满电 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，都会让电池温度飙升。避免阳光直射 。容量衰减速度明显加快 。它会学习你的作息， 内部化学反应加剧  ，