如果在家中存放几小时，果汁营养破坏越多 。代替水果罐头 、水果

果汁但因为它无法密闭保存 ，代替以及某些进食不便的水果病人 ，且存放时间越长 ，果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替因此．即使是水果纯果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。简介：     在生产果汁过程中 ，代替营养价值也与新鲜水果有很大差距  。水果

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，果脯、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，当然，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，营养损失更大 ，只是果汁饮料而已 ！