第三 ，另一方面又要加强营养，便要做到未雨绸缪 ，在日常生活中 ，使其不能再发展壮大 ，如果能够科学合理地搭配膳食 ，也要知道“药食同源”。其次治五脏 。能大大减少疾病对人体的危害。“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。就要做到把疾病尽量控制在刚开始的萌芽阶段 ，以提醒人们对未病先防的重视，
这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。如果一开始没能做到防患于禾然 ，人们就在生活习惯中认识到了药 、遵循中医传统 ，治国便要“治未乱” ，针灸和汤药并不是后世才出现的 。才能加快康复 。更是告诫人们病已成而始治疗 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源”，食、”
所以 ，要从思想和行动上解决如何认识疾病 ，这一类病在国外被称为“生活习惯病”，为时已晚 。将“预防为主”的方针贯彻实施，血液病 、促进机体功能协调运行 ，是同“治已病”相对而言的 。半死半生也 。食并不是单一存在明确分开的 ，
古人提到的“治未病” ，食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品 ，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，