葱花少许 。南瓜盐适量  ,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄锅里放入油  ,贝咸咸蛋黄2个、焗南

  做法:

  1、南瓜

连皮南瓜洗净切开去籽  ,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸随意);

  2、焗南关火撒上葱花即可。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,加料酒和少许水;

  5 、贝咸料酒1匙 、焗南炒出泡沫起沙时 ,调入少许盐,至南瓜全熟,

  原料:小南瓜半个 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、