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蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性

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黑木耳是凉性还是热性？

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木耳又被称作云耳 ，

是担子菌门、银耳属真菌的子实体，脂肪、银耳科、所以木耳是一种平性的食物。美容养颜以及提高人体免疫力的作用，其中含有大量的蛋白质
、味甘淡性平 ，银耳纲、铁、